Wichtige Hinweise

  • Bitte übe immer in deinem eigenen Tempo
  • Wenn du Schmerzen hast, mach die Übung bitte nicht oder passe sie an
  • Wenn du Verletzungen hast, besprich bitte mit deinen Ärzten, ob du Yoga üben solltest
  • Falls du dich in psychotherapeutischer Behandlung befindest, lass deine Therapeut*in bitte wissen, dass du an diesem Kurs teilnimmst
  • Bitte beachte, dass dieser Kurs keine ärztliche oder therapeutische Behandlung ersetzen kann oder will