Kurseinführung
Überblick über das Yoga Sutra
Samadhi Pada
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Zusammenfassung Samadhi Pada (1:47)
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Was geschieht durch die Yogapraxis? (1.2 + 1.3) (2:19)
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Die 5 verschiedenen Quellen der Vrittis (3:36)
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Der 2- gliedrige Yogaweg (1.12) (1:59)
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Der 1 - gliedrige Yogaweg (1.23 - 1.27) (2:10)
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Hemnisse auf dem Yogaweg und Symptome der Citta - Vrittis (ab 1.28) (4:08)
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Die 4 Schlüssel zu einem besonnen Geist (1.33) (5:05)
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Weitere Möglichkeiten zur Beruhigung des Geistes (2:28)
Sadhana Pada
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Zusammenfassung Sadhana Pada (1:23)
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Der 3 - gliedrige Weg (2.1) (2:26)
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Die 5 Hindernisse auf dem Yogaweg (2.3) (4:21)
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Zukünftiges Leid kann verhindert werden (2.16) (2:35)
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Wie entsteht die Welt da draußen? (ab 2.18) (1:42)
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Der 8 - gliedrige Yogaweg (ab 2.28) (2:39)
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Wie sollten wir uns anderen gegenüber Verhalten? - Die 5 Yamas (3:28)
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Wie sollten wir uns uns selbst gegenüber verhalten? - Die 5 Niyamas (1:10)
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Patanjalis Beschreibung von Asana (2:02)
Vibhuti Pada
Kaivalya Pada
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Zusammenfassung Kaivalya Pada Teil 1 (0:31)
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Wie erlangt man Siddhis? (4.1) (1:43)
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Unsere göttliche Natur (4.3) (1:00)
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Das Karma des Yogi (4.7) (2:04)
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Der Nährboden der Erleuchtung (4.8) (1:54)
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Wieso sehen zwei Wesen die gleiche Sache als etwas verschiedenes? (4.12) (1:56)
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Zusammenfassung Kaivalya Pada Teil 2 (0:28)
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Die Refkletion von Purusha (4.17 + 4.18) (2:30)
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Der Geist leuchtet nicht von allein (4.19) (1:57)
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Der Erleuchtungs Countdown (1:47)
Weiterführendes
